Till sidans huvudinnehåll
Filtar, konserver och vattenflaskor står uppställt på ett bord.

Hemberedskap

Vi arbetar kontinuerligt för att säkerställa pålitliga leveranser av våra tjänster. Trots detta kan längre avbrott ändå uppstå. Sådana situationer kan uppstå både i fredstid och vid skärpt eller höjd beredskap, vilket kan bli aktuellt vid krigshot eller om Sverige befinner sig i krig.

Alla privatpersoner i Sverige rekommenderas av Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) att ha hemberedskap för att klara sig i minst sju dagar utan samhällets hjälp. Detta innebär att du som privatperson i händelse av besvärliga situationer ska klara av att leva utan leverans av viktiga samhällsfunktioner såsom el, vatten, fungerande avlopp, värme och digitala tjänster i minst en vecka. Det kan låta svårt, men med rätt förberedelser är det möjligt!

Tips och råd

Är du förberedd på besvärliga situationer såsom långvariga avbrott? Nedan har vi samlat tips och rekommendationer för hur du förbereder dig. Du kan även läsa mer om hemberedskap och vad som förväntas av dig som är privatperson på MSB:s hemsida.

Föreställ dig att kranen slutar fungera och duschen bara droppar.

Så här förbereder du dig:

  • Det är lika viktigt att förvara tomma kärl eller dunkar hemma som fyllda. Införskaffa tomma och rena kärl för att enkelt kunna fylla på med nytt vatten och utöka din reserv vid behov. 
  • Förvara dunkar med vatten mörkt och svalt, byt ut vattnet ett par gånger per år för att hålla det fräscht. Vattnet bör räcka för mat, dryck och hygien i minst sju dagar. Glöm inte eventuella husdjurs behov.
  • Införskaffa vattenflaskor eller spara gamla pet-flaskor för att kunna fylla med vatten. Mindre flaskor ger ditt hushåll enkel tillgång till vatten även utanför hemmet.
  • Vid brist på vatten kan det ställas ut nödvattentankar i kommunen där det går att hämta begränsade mängder dricksvatten. Insatsen kan dröja och vattnet behöver prioriteras, så förbered en egen reserv i första hand.
  • I nödlägen kan man hämta vatten från sjöar, dammar och andra vattendrag för att exempelvis rena genom kokning, eller använda för att spola ner urin i toaletten. 
  • Införskaffa hygienartiklar som våtservetter, tvål, toalettpapper och handsprit för att kunna sköta hygienen. 

Föreställ dig att maten tinar i kyl och frys samt att spisen inte fungerar. 

Så här förbereder du din mat:

  • Införskaffa mat med långt bäst före datum som exempelvis, konserver och torrvaror som inte behöver förvaras kylt.
  • Planera och införskaffa enklare måltider för ditt hushåll som räcker minst sju dagar, glöm inte eventuella husdjurs behov.
  • Håll dörrarna till din kyl och frys stängda vid strömavbrott. En välfylld frys håller kylan minst ett dygn om dörren inte öppnas.
  • Om det är vinter kan du utnyttja kylan och förvara mat utomhus exempelvis, på en balkong eller altan.
  • Införskaffa ett stormkök att tillaga enklare mat med, var uppmärksam för brandrisker och ventilera väl.
  • Nyttja de möjligheter som finns i ditt område som exempelvis, allmänna grillplatser.

Föreställ dig att lamporna inte tänds och telefonen inte kan laddas.

Så förbereder du dig inför ett elavbrott:

  • Införskaffa alternativa ljuskällor som exempelvis, stearinljus, ficklampor, fotogenlampor, pannlampor, tändare och tändstickor. 
  • Ta del av viktig information från myndigheter genom en radio driven av batterier, vev- eller solceller. Ställ in frekvensen för Sveriges Radio P4 som är Sveriges beredskapskanal. Hitta den exakta frekvensen för ditt område här
  • Det är viktigt att ha extra batterier och laddade powerbanks hemma för att kunna nyttja nödvändig elektronik.
  • Om värmen i ditt hem produceras genom el är det viktigt att införskaffa alternativa värmekällor som drivs av exempelvis, fotogen, gasol, diesel eller ved.
  • Se till att ha kontanter hemma för att kunna handla. Vid strömavbrott fungerar varken uttagsautomater eller kortbetalning.

När elleveransen är tillbaka:

Om alla kunder drar igång sin elanvändning på max när elleveransen kommit tillbaka så kan det snart bli svart igen. Därför är det bra att vänta några timmar med det som inte är brådskande, till exempel att tvätta och diska. Om du dessutom har elvärme så rekommenderar vi att sätta igång ett element i taget med några minuters mellanrum. 

Föreställ dig ett kallt hem utan en fungerande värmekälla.

Så här förbereder du dig:

  • Släpp inte ut värmen i onödan. Vistas i så få rum som möjligt, stäng dörrar och täta fönster- och dörrspringor med tejp, filtar eller plast. Bygg kojor av matbord och filtar för att spendera kalla nätter i för att bättre hålla värmen. 
  • Införskaffa värmande liggunderlag, filtar och sovsäckar för att behålla värmen. Klä dig varmt med exempelvis, underställ och vinterkläder. Glöm inte mössor, vantar och varma sockor.
  • Nyttja alternativa värmekällor som exempelvis, kakelugn, kamin och stearinljus. Var varsam om brandrisk och syrebrist, säkerställ därför en fungerande ventilation.
  • För att öka säkerheten kan du införskaffa brandsläckare och brandfilt. Säkerställ en riskfri placering av öppna lågor och lämna de aldrig obevakade. 

Fyra enkla tips

  1. Se till att byta ut mat/vatten i ditt krisförråd emellanåt.
  2. Testa och lär känna all din utrustning årligen. 
  3. Skapa en plan för ditt husdjurs behov vid en kris.
  4. Skriv ner viktiga kontaktuppgifter på papper.