Läget på elmarknaden – maj 2026
Följ med när våra krafthandlare förklarar vilka omvärldsfaktorer som påverkar elpriserna just nu och ger oss en prognos för hur läget ser ut framöver.
Backspegeln
April 2026 präglades av ett tydligt skifte jämfört med den mycket milda och prispressade marsmånaden. Vädret var fortsatt vårmilt, men betydligt torrare än normalt i stora delar av Sverige. Det påverkade elmarknaden på flera sätt. Den låga elanvändningen för uppvärmning bidrog till relativt låga spotpriser, samtidigt som den begränsade nederbörden gjorde att den hydrologiska balansen förblev ansträngd. Underskottet i vattenmagasinen fortsatte att vara stort, trots att vårfloden hade inletts.
På spotmarknaden såg vi tydliga regionala skillnader. I norra Sverige steg spotpriserna något efter de extremt låga nivåerna i mars, i takt med att värdet på vattenkraft ökade när tillrinningen var begränsad på grund av lite snö. I södra Sverige hölls spotpriserna nere tack vare en låg efterfrågan på el och periodvis god vindkraftsproduktion, även om priset svängde mer mot slutet av månaden.
Terminsmarknaden utvecklades i en annan riktning. Under april steg marknadspriserna på gas, olja och kol i Europa som en följd av det eskalerande kriget i Iran och osäkerheten kring energitransporter genom Hormuzsundet. Eftersom elproduktionen på kontinenten till stor del baseras på fossila bränslen höll detta priserna på elterminerna uppe. Därmed låg priserna som ligger till grund för fastprisavtal kvar på relativt höga nivåer, trots att de nordiska spotpriserna i april var lägre.
Nuläge
Inledningen av maj 2026 har präglats av ett tydligt omslag på elmarknaden. Efter en period med mycket låga spotpriser steg priserna snabbt under de första dagarna i maj. Bakom uppgången ligger en kombination av torrare väderprognoser, låg vindkraftsproduktion och fortsatt svag hydrologisk balans. Samtidigt är tillgängligheten i kärnkraften låg, då flera reaktorer är avställda för planerat årligt underhåll, vilket minskar marginalerna i systemet.
Prisuppgången har varit synlig i samtliga svenska elområden. Norra Sverige har fortsatt de lägsta prisnivåerna, men även där har priserna stigit tydligt. I södra Sverige har uppgången varit kraftigare, delvis till följd av höga elpriser i Tyskland och begränsningar i överföringskapaciteten mot kontinenten. Spotmarknaden har samtidigt blivit mer väderkänslig, där små förändringar i prognoserna snabbt påverkar priset.
Även terminsmarknaden har reagerat uppåt i början av maj. Priserna har stigit när marknaden tagit hänsyn till ökad risk kopplad till låg hydrologi, underhållsperioder på svensk kärnkraft och den geopolitiska situationen.
Framåtblick maj
För resten av maj 2026 väntas elmarknaden präglas av fortsatt osäkerhet och relativt stora prissvängningar. Säsongsmässigt talar maj för låg elanvändning på grund av mindre behov av uppvärmning och därmed goda förutsättningar för periodvis låga spotpriser, särskilt i norra Sverige. Perioder med vind och nederbörd kan snabbt pressa ner priserna ytterligare.
Samtidigt innebär den fortsatt svaga hydrologiska balansen och låg tillgänglighet i kärnkraften att priset lätt kan svänga uppåt vid torrare och vindfattigare väder, framför allt i södra Sverige där kopplingen till priserna i Europa är starkare.
För dig med rörligt kvartspris innebär detta både möjligheter och risker, där prisnivåerna kan variera kraftigt från dag till dag. Genom vår app får du smidig översikt över spotpriserna så att du kan planera för att ladda bilen eller köra tvättmaskinen vid tillfällen med låga spotpriser och undvika att använda mycket el när spotpriserna är höga.
För dig som vill teckna ett tryggt fastprisavtal ligger priserna fortsatt på högre nivåer jämfört med samma tidpunkt förra året, eftersom terminsmarknaden tar höjd för både hydrologiska risker och fortsatt geopolitisk osäkerhet.
Nu när vi går mot sommaren förbrukar vi mindre el i Sverige, vilket gjort att priserna historiskt har blivit lägre. Det finns dock fortfarande faktorer som kan påverka och göra elen dyrare, till exempel om vi får en torr sommar eller på grund av fortsatt geopolitisk osäkerhet i världen. Därför finns det risk att priserna kan stiga längre fram.
